Disciplina Positiva

Se basa en el respeto mutuo, la comunicación, el amor y la empatía para disfrutar de las relaciones familiares. Una de sus premisas más importantes es que los niños y los adultos se comportan mejor cuando se sienten aceptados, valiosos e importantes.

Es un modelo educativo desarrollado por las norteamericanas Jane Nelsen y Lynn Lott que tiene su fundamento en la Psicología Individual de Alfred Adler y Rudolf Dreikurs.

La Disciplina Positiva consiste en esforzarnos por entendernos mejor para tratarnos mejor.

Disciplina Positiva en la familia

Familia en el campo con Disciplina Positiva

Como metodología educativa, la Disciplina Positiva enseña a los padres estrategias y herramientas que les ayudan a entender el comportamiento de los niños y adolescentes para reconducirlo con respeto, amabilidad y firmeza.

Además, tiene en cuenta las necesidades de los niños, de los adultos y de las circunstancias para el establecimiento de límites y apela a la colaboración y el respeto mutuo. En consecuencia, no incluye el control excesivo ni la permisividad eliminando castigos, amenazas, premios, chantajes o cualquier otra técnica que resulte humillante o irrespetuosa.

Familia en el campo con Disciplina Positiva

La Disciplina Positiva incluye los siguientes criterios:

  • Es amable y firme al mismo tiempo.
  • Ayuda a los niños a sentirse tenidos en cuenta e importantes.
  • Es eficaz a largo plazo.
  • Enseña competencias sociales para la vida (respeto, participación, colaboración, interés por los demás, habilidad para resolver problemas, etc.)
  • Ayuda a que los niños desarrollen sus capacidades y sean conscientes de ellas.
¿De dónde hemos sacado la idea loca de que, para que los niños lo hagan mejor, antes tienen que sentirse peor?Jane Nelsen

Beneficios de educar con Disciplina Positiva en la familia:

Para los hijos:

  • Se sienten importantes y valiosos.
  • Ayuda a que desarrollen una buena autoestima.
  • Desarrollan su capacidad de autodominio.
  • Favorece la adquisición de valores.
  • Aprenden habilidades sociales que les servirán para toda la vida.
  • Se sienten respetados y en consecuencia serán respetuosos.
  • Les enseña a aprender de sus errores.

Para los padres:

  • Viven una maternidad/paternidad consciente.
  • Mejor capacidad para manejar situaciones complicadas.
  • Conectan con sus hijos y tienen una buena relación con ellos
  • Comprenden el comportamiento de sus hijos
  • Tiene estrategias para ayudarlos y reorientarlos.
  • Viven menos situaciones estresantes.
  • Aprenden a conocerse y cuidarse a ellos mismos.

Disciplina Positiva en el matrimonio

Familia en el campo con Disciplina Positiva

La Disciplina Positiva no consiste en hacer que los otros, ya sean los hijos u otros adultos, hagan lo que queremos, sino más bien en cambiar nosotros nuestra mirada, nuestra actitud y nuestro comportamiento para, de esta manera, inspirar un cambio en nuestro entorno.

Por tanto, no sólo es una manera de educar a los hijos, sino más bien un estilo de vida que puede aplicarse todos los ámbitos de la vida: en la pareja, en el colegio, en la empresa con las amistades, etc. Su enfoque en soluciones y el trato respetuoso, amable y empático con a todas las personas nos ayudan a mejorar la relación con cualquier persona con la que convivamos.

Familia en el campo con Disciplina Positiva

Beneficios de aplicar la Disciplina Positiva en el matrimonio:

  • Priorizan su relación y se dedican tiempo en exclusiva.
  • Se comunican de manera más asertiva.
  • Tienen una meta en común y trabajan juntos para conseguirla.
  • Saben cómo reavivar su chispa cada día.
  • Tienen herramientas para solucionar sus problemas de manera respetuosa y efectiva.
  • Conocen la manera en que les gusta demostrar y que les demuestren amor.
  • Cada uno se siente amado, valorado y apoyado.
  • Mejora el clima de convivencia con la familia.
La Disciplina Positiva en la pareja no se trata de cambiar al otro, sino de aprender a quererlo y aceptarlo tal y tener en cuenta las necesidades de ambos para lograr tener una convivencia armónica en la que ambos se sientan valorados y amados.

¿Cuál es el origen de la Disciplina Positiva?

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La Disciplina Positiva tiene sus orígenes en las ideas de psicología individual de Alfred Adler, quien implementó su técnica pedagógica en Viena, y su discípulo Rudolf Dreikurs, que trasladó las-enseñanzas de su maestro a Estados Unidos.

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Adler hizo énfasis en la importancia de tratar a los niños con respeto y tener muy en cuenta sus sentimientos. Posteriormente, Dreikurs desarrolló un método para identificar la creencia errónea que hay detrás del mal comportamiento de los niños y estimular de la conducta cooperativa sin hacer uso de castigos ni recompensas.

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En los años 70, la norteamericana Jane Nelsen, lee el libro "Hijos" de Rudolf Dreikurs y estudia la psicología adleriana en la universidad. Aprende así métodos prácticos para ayudar a que los niños aprendan auto-disciplina, responsabilidad, cooperación y habilidades para resolver problemas.

Jane Nelsen explica así su propia experiencia:

Me sentía un fracaso como madre. Era autoritaria hasta que ya no me soportaba a mí misma, luego era permisiva hasta que ya no soportaba a mis hijos. (…) en los libros se establecían ideales para los niños y los padres, pero desafortunadamente, no proporcionaban mucha ayuda en cuanto a cómo lograrlos.Jane Nelsen

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Fue así como comenzó a impartir cursos para padres en los que enseñaba habilidades interpersonales y para la crianza de los hijos. Recogió todo lo que había aprendido de Adler y Dreikurs, junto con la experiencia de lo que había estado enseñando y escribió el libro de Disciplina Positiva.

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Más adelante unió esfuerzos con Lynn Lott, experta en crianza de los niños y en relaciones familiares, quien también se dedicaba a dar cursos para padres. Ambas han continuado trabajando juntas escribiendo libros y extendiendo sus talleres para padres y profesores en os que les enseñan habilidades, competencias y herramientas que les permitan mejorar su rol como educadores.